فرط التعرق هو حالة شائعة بين الأشخاص من مختلفة الأعمار والجنس، وقد تؤثر في الجسم ككل أو مناطق معينة كمنطقة تحت الإبطين أو القدمين. في بعض الأحيان تتحسن حالة فرط التعرق مع التقدم في العمر، ولكن هناك بعض الخطوات التي يُمكنك القيام بها بجانب العلاجات التي يُمكن أن تساعد في حل المشكلة أو التقليل منها.
نظرة عامة
فرط التعرق هو حالة جلدية ليست مرتبطة بالحرارة أو التمارين الرياضية، بل هي حالة طبية تتمثل في أن يتعرق الشخص بشكل مفرط وأكثر من اللازم أو المعدل الطبيعي. الأمر الذي ما زال يجهله الكثيرون هو أن التعرق عملية هامة جدًا لجسم الإنسان ومن الضروري حدوثها، وهذا لأن التعرق يبرّد الجسم ويحافظ عليه من ارتفاع الحرارة الزائد.
الأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق يعرقون دون الحاجة إلى تبريد الجسم، كما يعرق غالبية الأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق من منطقة واحدة أو منطقتين في جسمهم وغالبًا ما تكون يكون التعرق في منطقة الكفين، تحت الإبطين، الكعبين، أو الرأس، وبينما تكون المناطق الأخرى من الجسم جافة، تكون المناطق المتأثرة بالتعرق المفرط تتصبب عرقًا.
يعرقل التعرق المفرط القيام بالأنشطة اليومية، قد تصبح اليدين متعرقتين كثيرًا إلى الحد الذي يجعل المهام البسيطة صعبة للغاية، كفتح أو إدارة مقبض الباب على سبيل المثال. التعرق الناتج عن منطقة تحت الإبطين يُمتص من خلال الملابس مما يترك علامات تعرق واضحة الأمر الذي يسبب الكثير من الحرج، كما أن المنطقة المتعرقة بكثرة قد تصاب بالعدوى والالتهابات الجلدية عندما يكون الجلد رطبًا.
علامات وأعراض فرط التعرق
يُلاحظ الأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق واحدة أو أكثر من العلامات التالية:
- تعرق مرئي وواضح: إذا لم تكن تبذل أي مجهود ولاحظت وجود قطرات من العرق على الجلد، وقد تنقط ملابسك بالعرق، وقد تتعرق حتى خلال الجلوس بلا أي مجهود.
- التعرق الذي يعرقل القيام بالأنشطة اليومية: قد يؤدي التعرق المفرط إلى صعوبة القيام بأي مهام يومية بسيطة كالإمساك بقلم، إدارة مقبض الباب، وأحيانًا قد تلاحظ أن العرق يقطر على لوحة المفاتيح أو ورقة.
- تحول البشرة إلى ملمس ناعم ولون أبيض كما تتقشر في مناطق معينة: إذا تعرض الجلد للعرق ولامسه لفترة طويلة من الوقت قد تلاحظ وجود ترقق وتقشر في جلد المناطق التي تعاني من التعرق المفرط.
- العدوى والالتهابات الجلدية: عادةً ما تصاب المنطقة التي تتعرق بشدة إلى الالتهابات الجلدية من أكثرها شيوعًا حكة جوك أو ما يطلق عليه أيضًا (سعفة الأرفاغ)، وقدم الرياضي أو (سعفة القدم) التي قد تؤدي إلى الرائحة السيئة أيضًا.
أنواع فرط التعرق
هناك نوعين رئيسيين لفرط التعرق وهما فرط التعرق الموضعي وفرط التعرق العام. عادةً ما يكون فرط التعرق العام نتيجة الإصابة بأحد الحالات الطبية الثانوية كمرض فرط نشاط الغدة الدرقية، انقطاع الطمث، وقد تمثل حالات أكثر خطورة كمرض السل أو السرطان، ولهذا فإن فرط التعرق يجب أن يُشخص من قبل طبيب باطني متخصص.
أما فيما يتعلق بفرط التعرق الموضعي، فيأتي في شكلين هما:
- فرط التعرق الأولي: ويكون هذا النوع متمركز في منطقة ما قد تكون تحت الإبطين، الكفين و/أو الكعبين، مع ظهور واضح للتعرق ويجب أن تكون الحالة قائمة منذ أكثر من 6 أشهر وذلك لتجنب أي أسباب ثانوية واضحة. يجب أن يكون التعرق من هذا النوع ثنائي الجهة، أي يظهر في منطقة تحت الإبط في الجهتين وأن يكون متساوي مع تكرار حدوث التعرق عدة مرات، على الأقل مرة كل أسبوعيًا، مما يؤثر على قيام الشخص بأنشطة حياته اليومية وعادةً ما يتوقف التعرق خلال النوم. يبدأ هذا النوع من التعرق قبل سن الخامسة والعشرين وعادةً ما يعاني منه فرد أو فردين من العائلة.
- فرط التعرق الثانوي: قد ينتج هذا النوع من التعرق عن الحروق، مشاكلة الجسم الموضعية، الأمراض العصبية، وقد نتنج حتى عن تناول نوع معين من الأدوية.
متى يجب أن أبحث عن علاج لفرط التعرق؟
قد تحتاج إلى إيجاد الحل المناسب لمشكلة التعرق عندما تبدأ بالتأثير على قيامك بأنشطة حياتك اليومية وعندما تتسبب لك المشكلة بالحرج والقلق.
في الحالات المذكورة أعلاه، يُنصح باستشارة طبيب الجلدية الخاص بك الذي يقوم بدوره بوصف علاج أو خطة علاج لمساعدتك في التخلص من الأعراض.
الفحوصات المخبرية المطلوبة للتشخيص الصحيح
قد يطلب منك الطبيب إجراء الفحصوات التالية عند زيارته للتخلص من مشكلة التعرق الزائد:
- فحص تعداد الدم الكامل (CBC)
- فحص وظائف الغدة الدرقية
- فحص وظائف الكبد
- فحص وظائف الكلى
- فحص معدل السكر في الدم
فحص الجلد في العيادة الطبية
سيقوم الطبيب عند زيارته بعمل اختبار اليود والكشف عن النشويات لتحديد شدة فرط التعرق لديك، في الآتي الخطوات التي يتضمنها هذا الفحص:
- سيقوم الطبيب أولًا بتنظيف المنطقة
- ومن ثم سيقوم بإضافة اليود إلى المنطقة وينتظر حتى تجف ويقوم بعد ذلك بإزالة اليود المتبقي
- ويقوم الطبيب بعد ذلك بإضافة النشا
- يحدد الطبيب المناطق التي تتعرق بشدة من خلال ملاحظة ظهور نقاط بنية داكنة في المنطقة التي تتعرق.
علاج فرط التعرق
قد ينصح الطبيب بعدة علاجات للتخلص من فرط التعرق منها:
- تعديل نمط الحياة المتبع: بما في ذلك تجنب أي أمور تزيد من شدة التعرق لديك، مثال على ذلك الأطعمة الحارة والحكوليات، وتجنب الملابس الضيقة والألياف الصناعية كالنايلون.
- استخدام مزيلات العرق: استخدم مضادات التعرق بشكل مستمر لمنع التعرق الشديد.
- الاستحمام بشكل دوري: الاستحمام بشكل دوري أو الاغتسال يُمكن أن يساعد في التحكم في علامات فرط التعرق.
- التغيير الدوري للملابس والجوارب
- اتبع أساليب للتقليل من التوتر
- حاول تجنب درجات الحرارة شديدة الارتفاع
- حاول ارتداء ملابس تمتص ذات امتصاص عالي
العلاجات الطبية لفرط التعرق
في هذا القسم من المقال سنذكر العلاجات الطبية التي قد يصفها لك طبيب الجلدية الخاصة بك للتخلص من فرط التعرق:
- مضادات التعرق كمزيلات العرق أو كريمات تحتوي على كلوريد الألومنيوم الذي يقوم بإغلاق الغدد العرقية ويقلل من التعرق.
- أقراص حبوب فموية تعمل على وقف تحفيز الغدد العرقية في الجسم كاملًا.
- البوتوكس: تستخدم حقن التوكسين بوتولينيوم في منطقة التعرق كمنطقة تحت الإبطين، الكفين، أو الكعبين حيث تساعد هذه الحقن في التقليل من فرط التعلق. قد تبدأ فعالية هذه الحقن خلال بضعة أيام وتستمر النتائج حتى 6 أشهر.
- تقنية ميرادراي: تضمن هذه التقنية نتائج دائمة وتقليل ملحوظ في فرط التعرق تحت الإبطين بعد جلسة واحدة أو جلستين على الأكثر.
الأسئلة الشائعة حول فرط التعرق
يتضمن هذا القسم من المقال الأسئلة الأكثر طرحًا حول فرط التعرق والعلاجات الممكنة للتخلص أو التقليل منه:
ما الذي يسبب فرط التعرق؟
قد يحدث فرط التعرق بلا سبب على الإطلاق، إلا أنه في الكثير من المرات يحدث نتيجة لحالة طبية خفية كالسكري، التثليج، النقرس، والإصابات كإصابة في الرأس، انقطاع الطمث، البدانة، فرط نشاط الغدة الدرقية، السل، والأورام.
هل من الممكن أن يكون فرط التعرق لدي إشارة لشيء أكثر خطورة؟
نعم، إن كنتَ تعاني من فرط التعرق دون أي جهد كبير أو حركة قد تحتاج إلى استشارة طبيب، فمن المحتمل أن يكون ذلك مرتبطًا بحالة صحية خفية.
هل يجب أن استشير طبيب جلدية؟
إذا بدأت بالتعرق أثناء النوم خلال الليل فقد تحتاج إلى رؤية طبيب جلدية في أقرب وقت ممكن، فاستشارة طبيب مختص دائمًا ما تكون خطوة صحيحة لمعرفة فيما إذا كنت على الطريق الصحيح للعلاج.
هل يُمكن أن تتحسن حالة فرط التعرق بمرور الوقت من تلقاء نفسها؟ وهل من الممكن أن تسوء؟
ليس هناك أمر يضمن تحسن حالة فرط التعرق بمرور الوقت، ولكن إذا كنت تتبع خطة علاج معينة مقترحة من قبل الطبيب، فقد تلاحظ تحسنًا في مشكلة فرط التعرق لديك، كما أن اللجوء للحلول الطبية كتقنية ميرادراي قد تضمن لك حياة مريحة من خلال التخلص التام من مشكلة فرط التعرق خلال جلسة واحدة أو جلستين.
ما هي العلاجات الممكنة للتخلص من فرط التعرق؟
تتوفر العديد من العلاجات لمشكلة فرط التعرق، بعض هذه العلاجات قد تضمن علاجات منزلية كارتداء نوع معين من الملابس، استخدام مضادات التعرق، اتباع أساليب استرخاء، تجنب درجات الحرارة المرتفعة، وارتداء ملابس ذات امتصاص عالي، كما يُمكن تجنب أي ظروف قد تزيد من مشكلة فرط التعرق كتجنب تناول الأطعمة الحارة وعدم ارتداء الملابس الضيقة. العلاجات الأخرى المتاحة هي علاجات طبية ويُمكن إجراؤها من قبل الخبراء فقط، بما في ذلك البوتوكس، تقنية ميرادراي، الكريمات، والعلاجات الفموية التي تتحكم بالتعرق.