يعتبر حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية التي تؤثر على الأشخاص من مختلف الأعمار والجنس، إلا أنها أكثر شيوعيًا بين الشباب في عمر المراهقة حيث أنها تؤثر على ما نسبته 85% من الشباب في عمر المراهقة. هي لا شك مشكلة مزعجة وتسبب للذين يعانون منها الكثير من الإحراج والإرباك.
ينتج حب الشباب عن انسداد بصيلات الشعر بتجمعات الزيوت أو الجلد الميّت، وعادةً ما يظهر على شكل رؤوس بيضاء أو سوداء أو حتى بثور، سواء كانت انتفاخات جلدية (حطاطات) أو حب شباب. أما عن الجانب الجيّد في الأمر هو أن هناك العديد من العلاجات المتوفرة في الوقت الحاضر ولم تعُد الحبوب باختلاف أنواعها صعبة العلاج.
وعلى الرغم من أن البثور قد تكون دائمة، إلا أنها تشفى ببطء، الأمر المزعج هو أنه في حين أن منطقة ما تتماثل للشفاء، تظهر المزيد من الحبوب في منطقة أخرى. تظهر الحبوب على الوجه، الصدر، والظهر أيضًا، ولعلاجها، من الأفضل أن ترى طبيب أمراض جلدية مختص ليساعدك في التخلص منها.
قد يظن البعض بأن الأثر الذي تتركه البثور على البشرة والإحراج الذي تسببه خلال ظهورها وحتى يتم التخلص منها هو الضرر الأكبر، ولكن في الحقيقة، إن المشاكل الجلدية بما في ذلك الحبوب المزعجة تؤثر سلبًا على نفسية الذين يعانون منها وتسبب لهم اضطرابات عاطفية. وكلما كان العلاج في مراحل مبكرة، كلما كان هناك فرصة أكبر لتجنب كل تلك الآثار السلبية.
تصنيف حب الشباب حسب الشدة
هناك أربعة درجات مختلفة لتصنيف حب الشباب وفقها، إليك كل ما تحتاج لمعرفته عن كل من هذه التصنيفات:
الدرجة الأولى: حب الشباب الطفيف
عادةً ما يكون هناك بعض الحبوب الطفيفة في هذه المرحلة و/أو رؤوس سوداء على البشرة، لا تكون الحبوب في هذه المرحلة في حالة إلتهاب كما أنها لا تظهر بشكل يومي.
الدرجة الثانية: حب الشباب المعتدل
حبوب الشباب المعتدلة تتضمن ظهور رؤوس سوداء، انتفاخات جلدية، وبثور على الجلد. يتكرر ظهور الحبوب في هذه المرحلة بشكل أكبر ويكون هناك بعض الاحمرار أو الالتهاب حول المنطقة المصابة.
الدرجة الثالثة: حب الشباب المعتدل إلى الشديد
تكون البشرة في هذه المرحلة حمراء ومنتفخة نتيجة حدوث إلتهاب، كما من الممكن أن تتواجد الخراجات، الانتفاخات والعقد الجلدية في حالة حب الشباب المعتدل إلى الشديد.
الدرجة الرابعة: حب الشباب الشديد
الدرجة الرابعة هي أكثر درجات حب الشباب شدة، وبها تصبح أكثر إيلامًا. يكون هناك في هذه الدرجة العديد من الانتفاخات الجلدية، الخراجات، البثور والعقد الجلدية في المنطقة المتأثرة بالحبوب ومناطق أخرة في الجسم. خلال هذه المرحلة، يُعاني العديد من الأشخاص من الندبات تلي ظهور الخراجات والانتفاخات والعقد الجلدية.
الأنواع المختلفة من حب الشباب
تختلف أنواع حب الشباب لكل الأعمار وأختلاف الجنس، بما في ذلك:
- حب الشباب الوليدي: وهو نوع من الحبوب الذي يظهر لدى حديثي الولادة والرضّع، وهو يؤثر في ما نسبته 25% من الرضع الأقل من 6 أسابيع.
- حب الشباب المُداهم: يُصيب هذا النوع من الحبوب الشباب في عمر المراهقة، الذكور بشكل خاص، وتترافق بظهور بثور شديدة مصاحبة لمجموعة من الأعراض. يُعتقد بأن هذا النوع من الحبوب ناتج عن أحد اضطرابات الجهاز المناعي. كما أن المستويات المرتفعة من هرمون التستوستيرون تسبب زيادة في معدل الدهون والبكتيريا، الأمر الذي يحفز ظهور الحبوب بشكل أكبر.
- حب الشباب الاحتكاكي أو الميكانيكي: يحدث هذا النوع من حب الشباب نتيجة الاحتكاك المستمر أو الضغط على البشرة، على سبيل المثال، هذا النوع من الحبوب شائع لدى عازفي الكمان.
- حب الشباب لدى البالغين: يكون حب الشباب هذا أكثر شيوعًا لدى النساء البالغات منه لدى الرجال البالغين، ويبدو أكثر ظهورًا على الذقن وأكثر مقاومة للعلاجات. وغالبًا ما ينتج بفعل عدة عوامل منها التغير الهرموني، التوتر، التدخين، النظام الغذائي، والتاريخ المرضي العائلي.
- حب الشباب المحدث دوائيًا: ينتج هذا النوع من حب الشباب عن تناول أدوية معينة، كما هو الحال مع الأشخاص الذين يتناولون فيتامين بي 12، الحقن، الكورتيكوستيرويد، الليثيوم، موانع الحمل الفموية، وغيرها العديد من الأدوية قد تسبب ظهور الحبوب والطفح الجلدي.
- حب الشباب الناتج عن قناع الوجه: ظهر مصطلح (Mask-Acne) حديثًا بعد ملاحظة ظهور الحبوب نتيجة لارتداء أقنعة الوجه بعد جائحة كورونا. ينتج هذا النوع من الحبوب نتيجة لارتداء الشخص لقناع الوجه لفترة تزيد عن 6 ساعات مستمرة. وهي غالبًا ما تكون ناتجة عن در فعل تحسسي للمادة المصنع منها قناع الوجه أو بسبب رطوبة المنطقة داخل قناع الوجه الأمر الذي يسبب انغلاق مسام الوجه بفعل خلايا الجلد الميتة.
العوامل المشاركة في ظهور حب الشباب
هناك العديد من العوامل التي تتسبب في ظهور وتفاقم حالة حب الشباب، إليكم بعض أهم هذه العوامل:
- الجنس: تُنتج أجسام الذكور معدلات أعلى من هرمون التستوستيرون من الإناث، الأمر الذي ينتج عنه بشرة دهنية وأكثر سماكة. بالإضافة إلى إنتاج المواد الدهنية والزيوت، فإن حب الشباب أكثر شيوعًا بين الذكور بسبب الغدد الدهنية التي تعمل بشكل أكثر نشاطًأ مما هي في الإناث، مما يؤدي إلى إنغلاق المسام وانتشار الحبوب في عدة مناطق من الجسم.
- العمر: يبدأ انتشار حب الشباب وظهوره بكثرة لدى المراهقين في عمر 10 إلى 13 عام، وتستمر إلى ما يقارب الخمس سنوات، كما أنها أكثر شيوعًا وحدة في الذكور منها في الإناث، نتيجة لارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون لدى الذكور.
- المهنة والهوايات: إذا كانت الأنشطة اليومية تسبب التعرق والتعرض للأوساخ والبكتيريا، فعلى الأرجح سيكون ذلك عاملًا هامًة في ظهور البثور وانتشار حب الشباب.
- روتين العناية بالبشرة: قد يساهم استخدام منتجات العناية بالبشرة الغير ملائمة في ظهور العديد من المشاكل الجلدية، لذلك من الهام أن تستشير أخصائي البشرة الخاصة بك لمعرفة منتجات العناية بالبشرة المناسبة وكيفية استخدامها.
- مساحيق التجميل: من المعروف أن مساحيق التجميل تعمل على إغلاق مسامات الجلد وتسبب انتشار حب الشباب. يُمكن التقليل من أثر مساحيق التجميل على البشرة من خلال استخدام منتجات لا تؤثر بشكل كبير على البشرة وتنظيف الوجه جيّدًا بعد تطبيق مساحيق التجميل.
- العلاجات: بعض العلاجات بما فيها فيتامين بي 12، الحقن، الكورتيكوستيرويد، الليثيوم، موانع الحمل الفموية، وغيرها العديد من الأدوية قد تسبب ظهور الحبوب والطفح الجلدي
- الحالات الطبية: تسبب الأمراض المتعلقة بالهرمونات وتكيّس المبايض إلى ظهور حب الشباب وتفاقمه.
- التاريخ العائلي: يكون حب الشباب موروثًا في بعض الحالات، إذا كان أحد أفراد عائلتك يُعاني من هذه المشكلة، فمن المحتمل أن تعاني منها أنت أيضًا.
توجيهات لمنع ظهور حب الشباب
هناك العديد من الأمور التي يُمكنك أن تقوم بها لمنع ظهور وانتشار حب الشباب، أو جعل ظهور مثل تلك الحبوب أقل حدوثًا. إذا كنتَ تعاني من حب الشباب، فغالبًا ما يعني ذلك أن لديك بشرة دهنية، ولهذا، جميع المنتجات التي تستعملها لبشرتك يجب أن تكون مخصصة للبشرة الدهنية. تكون المنتجات الخاصة بالبشرة الدهنية خالية من الزيوت أو ير كوميدوغينيكية، أي أنها لا تسد مسامات البشرة، مما يساهم بشكل كبير في تقليل احتمال ظهور الحبوب.
ستحتاج أيضًا إلى أن تقوم بغسل وجهك جيدًا، ترطبيه واستعمال منتج واقٍ من الشمس، أما بالنسبة للرؤوس السوداء والبيضاء، يجب إزالتها باستخدام أجهزة مخصصة لذلك إذ أنها قليلًا ما تستجيب للعلاجات. علاوةً على ذلك، فإن الجروح والحك المستمر للمنطقة المصابة يؤخر الشفاء ويزيد من احتمال ترك الندبات والتصبغات.
علاج حب الشباب اعتمادًا على الشدة
تتطلب الأنواع المختلفة من حب الشباب طرق مختلفة من العلاج، في الآتي كل ما تحتاج لمعرفته عن الأنواع المختلفة من العلاجات المناسبة لكل درجة من الشدة:
حب الشباب الطفيف
يستحسن علاج هذا النوع من حب الشباب باستخدام كريمات موضعية بما في ذلك مشتقات فيتامين أ أو الأحماض، حيث يبدأ المُصاب بحب الشباب باستخدامها ومن ثم يزيد من كمية الاستخدام والمدة كما هو منصوح به من قبل الطبيب.
عندما تستخدم الكريمات الموضعية، إحرص على تجنب مناطق الجلد الرقيقة، كالمنطقة المحيطة بالعيون وحواف الفم وجانبي الأنف.
حب الشباب المعتدل
يُمكن علاج هذا النوع من حب الشباب من خلال الكريمات الموضعية، كما هو الحال في حب الشباب الطفيف، بالإضافة إلى المضادات الحيوية الفموية للتخلص من الالتهابات والعدوى.
حب الشباب الشديد
يستخدم أطباء الجلدية الأيزوتريتنون الفموي، وعند استخدام هذا الدواء يجب التنبه إلى ضرورة أن يتم ذلك تحت إشراف طبي. كما يجب عمل بعض الفحوصات قبل اعطاءه للمريض وبعد كل استخدام لإجراء التعديلات اللازمة على الجرعة المناسبة.
سيحدد طبيب الجلدية الجرعة اليومية لمراقبة النتائج والسيطرة على أية أعراض جانبية، أما المريض فعليه متابعة العلاج حتى يُكمل ما مجموعة 120 مللغرام/كيلوغرام.
الآثار الجانبية للعلاج
لكل دواء الأثار الجانبية المرافقة له، وهذا ما ينطبق أيضًا على العلاجات الخاصة بحب الشباب، سنقوم بإدراج أكثر الأثار الجانبية شيوعًا لعلاجات حب الشباب:
- جفاف الأغشية المخاطية والجلد.
- زيادة في معدل الأنزيمات الحية والدهون تلك التي يُمكن مراقبتها من خلال الفحوصات المخبرية وتعديل الجرعات.
- آلام العضلات، خصوصًا عند إجراء تمارين رياضية شاقة.
- تشوه الأجنة أثر محتمل إذا تم تناول الدواء خلال فترة الحمل.
- تزايد الحساسية اتجاه الضوء.
إرشادات تناول الأيزوتريتنون الفموي
سنقوم بطرح أهم الإرشادات التي ينصح بها أطباء الجلدية عند التعامل مع الأيزوتريتنون الفموي للحصول على أفضل النتائج:
- يُنصح بتناول الدواء يوميًا بعد الوجبة الرئيسية.
- رطّب بشرتك باستمرار.
- استخدم قطرات العيون المرطبة باستمرار.
- استخدم مرطب الشفاه للحفاظ عليها من التشقق.
- تجنب الحمل خلال فترة تناول الدواء وبعدها لفترة شهر.
- تجنب التمارين الشاقة.
- تجنب التبرع بالدم خلال فترة تناول الدواء وذلك لأن الدم المتبرع به قد يذهب لإمرأة حامل.
جلسات علاجية للتخلص من حب الشباب
تتوفر علاجات مختلفة لتجربتها لدى عيادات أطباء الجلدية، بما في ذلك:
- الهيدرا فيشال HydraFacial: إن هذه الطريقة مسجلة ببراءة اختراع ومتوفرة في المنتجعات الطبية وعيادات أطباء الجلدية. تعمل هذه الطريقة على تقنية التنضيف العميق، التقشير، وترطيب البشرة. تساعد هذه الطريقة الاحترافية على علاج مشاكل البشرة باختلاف أنواعها، بما في ذلك حب الشباب، الجفاف، والتجاعيد.
- التقشير الكيميائي: يتم تطبيق حلول كيميائية على البشرة لإزالة الطبقات السطحية مما يسمح بنمو خلايا جلدية أكثر نعومة وصحيّة.
